참한의원

건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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"머릿속이 너무 시끄러워요" 사상체질로 켜는 집중력 스위치
블로그 마음건강

"머릿속이 너무 시끄러워요" 사상체질로 켜는 집중력 스위치

안녕하세요 월곡동·하월곡동 참한의원 원장입니다. "남들은 쉽게 하는 일인데, 저는 몇 배는 더 노력해야 해요." "시작하는 것도, 끝내는 것도 너무 어려워요. 왜 저만 이럴까요?"...

이현수 5/6/2026
"잠 좀 편히 자는 게 소원이에요" 70대 불면증, 사상체질로 푸는 근본 치료
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"잠 좀 편히 자는 게 소원이에요" 70대 불면증, 사상체질로 푸는 근본 치료

안녕하세요 월곡동·하월곡동 참한의원 원장입니다. > "잠 좀 편히 자는 게 소원이에요." 진료실에서 70대 이상 어르신들에게 자주 듣는 한숨 섞인 목소리입니다. 이 한 마디는 ...

이현수 5/4/2026
"밤마다 전쟁을 치러요" 잠 못 드는 갱년기, 체질에 답이 있습니다
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"밤마다 전쟁을 치러요" 잠 못 드는 갱년기, 체질에 답이 있습니다

안녕하세요 월곡동·하월곡동 참한의원 원장입니다. > "선생님, 제가 요즘 밤마다 전쟁을 치르는 것 같아요. 뒤척이다 겨우 잠들면 새벽에 깨고, 다시 잠들어도 꿈만 꾸다 깨서 아침...

이현수 4/23/2026
면접만 앞두면 땀이 비 오듯, 긴장성 다한증의 진짜 원인 — 사상체질로 보는 20대 다한증 치료
블로그 마음건강

면접만 앞두면 땀이 비 오듯, 긴장성 다한증의 진짜 원인 — 사상체질로 보는 20대 다한증 치료

안녕하세요, 월곡동·하월곡동에 위치한 **참한의원** 원장입니다. > "원장님, 사람들 앞에만 서면 얼굴부터 손, 발까지 땀이 비 오듯 쏟아져요." "긴장하면 심해지는데, 특히 ...

이현수 4/16/2026
손 다한증, 혼자만의 고민이 아닙니다 — 사상체질로 보는 손 다한증의 원인과 치료
블로그 마음건강

손 다한증, 혼자만의 고민이 아닙니다 — 사상체질로 보는 손 다한증의 원인과 치료

안녕하세요, 월곡동·하월곡동에 위치한 **참한의원** 원장입니다. "혹시 제가 정말 이상한가요?" "왜 저만 이렇게 손에 땀이 나는 걸까요?" "악수도, 손잡는 것도, 시험 볼 때...

이현수 4/9/2026
잠 못 드는 밤의 그림자, 사상체질로 몸과 마음의 평온 찾기
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잠 못 드는 밤의 그림자, 사상체질로 몸과 마음의 평온 찾기

안녕하세요. 몸과 마음이 보내는 작은 신호에 귀 기울여, 지친 일상에 평온한 쉼표를 찾아드리는 **참한의원**입니다. 밤이 깊어질수록 째깍거리는 시계 소리가 유난히 크게 들리고,...

이현수 3/30/2026
"나도 모르게 자꾸 움직여요" 사춘기 운동틱 재발, 사상체질로 푸는 근본 해법
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"나도 모르게 자꾸 움직여요" 사춘기 운동틱 재발, 사상체질로 푸는 근본 해법

안녕하세요! 아이들의 지친 몸과 마음에 따뜻한 균형을 찾아주는 **참한의원**입니다. 진료실 문을 조심스레 열고 들어오시는 부모님들의 표정에는 깊은 수심이 가득합니다. 그 옆에는 ...

이현수 3/20/2026
"기분이 롤러코스터 같아요" 참다가 터지는 분노, 내 체질 탓일까?
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"기분이 롤러코스터 같아요" 참다가 터지는 분노, 내 체질 탓일까?

 안녕하세요! 몸의 균형을 바로잡아 마음의 평안까지 찾아드리는 **참한의원**입니다. 진료실에서 만나는 30대 여성 환자분들께서 가장 많이 하시는 말씀이 있습니다. *"원장님, ...

이현수 3/20/2026