건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
진짜 배고픔 vs 가짜 배고픔, 사상체질로 식탐 스위치 끄는 법
안녕하세요. **월곡동**, **하월곡동** 지역 주민분들의 건강한 다이어트를 돕고, 20년의 세밀한 임상 경험을 바탕으로 무너진 대사의 밸런스를 바로잡아 드리는 **참한의원*...
잠 못 자면 살찌는 이유? 사상체질로 푸는 수면 부족과 폭식
안녕하세요. **월곡동**, **하월곡동** 지역 주민분들의 건강한 다이어트를 돕고, 20년의 세밀한 임상 경험을 바탕으로 무너진 대사 밸런스를 바로잡아 드리는 **참한의원**...
스트레스성 폭식, 의지가 아니라 사상체질의 문제입니다
안녕하세요. **월곡동**, **하월곡동** 지역 주민분들의 지친 몸과 마음을 다독이고, 20년의 세밀한 임상 경험으로 무너진 대사 밸런스를 바로잡아 건강한 감량을 돕는 **참...
야식 끊는 법, 의지가 아닌 '혈당'과 '사상체질'의 문제입니다
안녕하세요. **월곡동**, **하월곡동** 지역 주민분들의 무너진 대사 밸런스를 바로잡고, 20여 년간 세밀한 임상 경험으로 건강한 감량을 돕고 있는 **참한의원**입니다. ...
물 많이 마시면 살 빠질까? 사상체질로 꿰뚫어 보는 수분 대사의 비밀
안녕하세요. **월곡동**, **하월곡동** 지역 주민분들의 건강한 감량과 체질 개선을 20년째 곁에서 돕고 있는 **참한의원**입니다. > *"원장님, 물을 많이 마시기만 해...
간헐적 단식이 부른 혈당 스파이크, 사상체질로 잡는 진짜 감량법
안녕하세요 월곡동·하월곡동 참한의원 원장입니다. > "아침만 안 먹어도 살이 쑥쑥 빠진다던데, 정말 그래도 될까요?" "아침을 굶었더니 오후 4시쯤 어질어질해서 결국 초콜릿이나 ...
매일 앉아만 있는데 살은 안 빠져요? 사상체질로 켜는 대사 스위치
안녕하세요 월곡동·하월곡동 참한의원 원장입니다. "정말 적게 먹는데 왜 살이 안 빠질까요?" "퇴근하고 헬스장에서 1시간씩 운동하는데도 체중계는 그대로예요." "식단표 보시면 칼로...
"적게 먹어도 안 빠져요" 꺼진 대사 스위치를 켜는 사상체질 감량법
안녕하세요 월곡동·하월곡동 참한의원 원장입니다. "선생님, 저는 정말 적게 먹는데 왜 살이 안 빠질까요?" "예전에는 며칠만 굶어도 금방 빠졌는데, 이제는 꿈쩍도 안 해요." 진료...