코로나 후 멈춰버린 위장, 내 체질이 ‘이것’이라서 더 아팠던 걸까요?


안녕하세요! 여러분의 몸과 마음의 균형을 찾아드리는 참한의원입니다.
코로나19가 지나간 자리에 여전히 ‘소화불량’이라는 후유증이 남아 고생하는 분들이 참 많으십니다.
"남들은 다 나았다는데, 왜 저만 아직도 속이 더부룩할까요?" "내시경은 깨끗하다는데, 왜 저는 계속 아픈 걸까요?"
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그 이유는 바로 사람마다 타고난 ‘체질(Constitution)’이 다르기 때문입니다.
오늘은 코로나 이후 심각한 소화불량을 겪었던 소음인(少陰人) 환자분의 사례를 통해 체질과 위장 건강의 비밀을 풀어드리겠습니다.

"뭘 먹어도 돌처럼 얹혀요..." (소음인 지혜님의 사례)
지혜님(가명)은 꼼꼼하고 섬세한 성격을 가진 분이셨습니다. 평소에도 추위를 많이 타고, 손발이 찬 편이셨죠. 전형적인 '소음인(少陰人)'의 특징을 가지고 계셨습니다.
“원장님, 코로나 걸리고 나서부터 위장이 아예 멈춘 것 같아요. 조금만 먹어도 배가 빵빵해지고, 밤에는 신경이 예민해져서 잠도 안 와요. 몸이 차가운 얼음장 같아요.”
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내시경 검사는 정상이었습니다. 하지만 한의학적 진단은 달랐습니다.
지혜님은 본래 ‘신대비소(腎大脾小)’, 즉 신장 기능은 좋지만 비위(소화기) 기능이 약하게 타고난 소음인입니다.
가뜩이나 소화기의 양기(따뜻한 기운)가 부족한 상태에서 바이러스와의 싸움으로 체력이 고갈되니, 위장이 ‘냉증(冷症)’ 상태에 빠져버린 것입니다.

차가운 어항 속에서는 물고기가 움직이지 않습니다
만성 소화불량을 사상체질로 이해하기 쉽게 ‘어항’에 비유해 볼까요?
어항 속 물고기(위장)가 활발하게 움직이려면 물이 깨끗한 것도 중요하지만, 물의 ‘온도’가 적절해야 합니다.
소음인의 위장은 기본적으로 ‘차가운 물’과 같습니다. 평소에는 잘 관리하면 문제가 없지만, 코로나19라는 큰 스트레스가 닥치자 어항의 히터가 꺼진 것처럼 물이 차가워져 버린 것이죠.
물이 차가워지면 순환이 멈춥니다. 이것이 바로 아무리 소화제를 먹어도 낫지 않고, 위장이 꽉 막힌 듯한 느낌이 드는 이유입니다.
단순히 소화제만 쓰는 것은 얼어붙은 어항에 먹이만 계속 주는 것과 같습니다. 식어버린 위장에 따뜻한 훈기(불)를 지펴주는 치료가 핵심입니다.

소음인에게 '아이스 아메리카노'는 독?
지혜님이 가장 힘들어하셨던 것이 바로 '커피'였습니다. "아침 커피 한 잔이 낙이었는데, 이젠 엄두도 못 내요."
체질적으로 소음인은 위장이 차고 예민합니다. 커피의 카페인은 교감신경을 항진시키고 이뇨 작용을 하여 몸을 더 차갑고 건조하게 만들 수 있습니다.
특히 얼음 가득한 아이스 아메리카노는 소음인의 위장에 찬물을 끼얹는 것과 다름없습니다.
참한의원 원장’s 체질별 Tip

• 소음인(少陰人): 커피보다는 따뜻한 성질의 생강차, 대추차, 인삼차가 위장을 데우는 데 훨씬 좋습니다. 커피를 꼭 드셔야 한다면 따뜻하게, 연하게, 식후에 드세요.
• 소양인(少陽人): 위장에 열이 많은 소양인은 오히려 열을 내려주는 보리차나 구기자차가 도움이 됩니다.
• 태음인(太陰人): 호흡기와 순환을 돕는 오미자차나 율무차를 추천합니다.

내 체질을 알면, 회복의 길이 보입니다
지혜님께는 위장의 냉기를 몰아내고 기운을 북돋아 주는 맞춤 한약과 침 치료를 진행했습니다.
그 결과, "원장님, 이제 뱃속에 따뜻한 온기가 도는 느낌이에요." 라며 환하게 웃으셨습니다.
회복의 여정은 나를 제대로 아는 것에서 시작됩니다. 남들에게 좋다는 약, 남들이 하는 건강법이 나에게는 맞지 않을 수 있습니다.
소화불량이 오래 지속되거나, 이유 없이 컨디션이 돌아오지 않는다면 내 체질에 맞는 균형이 깨진 것은 아닌지 살펴봐야 합니다.
여러분의 체질에 맞는 건강한 해답, 참한의원이 함께 찾아드리겠습니다. 내 몸이 보내는 소리에 귀 기울여 주세요.